Hva er effekten av CBD-olje?
Er det noen bivirkninger?
Oppsummeringspunkter:
- Studier viser at CBD kan hjelpe mot kronisk smerte, angst, søvnløshet og betennelse.
- CBD støtter kroppen vår i å tilpasse seg stress og endringer i miljøet.
- Bivirkninger oppstår hovedsakelig når man kombinerer CBD med andre medisiner.
Flere akademiske institusjoner forsker for tiden på effektene og fordelene med CBD-olje i både medisinsk og terapeutisk bruk. Harvard, Stanford, Oxford og Cambridge er bare noen få universiteter som leder feltet med sine studier på CBD-effekter og potensielle CBD-fordeler. For at et stoff skal bli godkjent for forskning, spesielt av slike store institusjoner, betyr det at det må ha en svært lavrisikoprofil, være trygt å bruke og ha et høyt potensial for suksess.
Her er det vi vet om effekten av CBD-olje, og så langt er det overveldende positivt.
Hva er CBD og hvordan fungerer det?
CBD har blitt brukt i tusenvis av år av mange av de samme grunnene som vi bruker det i dag. CBD, eller cannabidiol, er en av de viktigste aktive forbindelsene i Cannabis Sativa L.-planten. Cannabis har generelt to former: marihuana (som er berusende) og hamp (ikke-rusende). All Naturecan CBD er avledet fra hamp og behandlet for å produsere bredspektret CBD-olje av høyeste kvalitet med ikke-detekterbare THC-nivåer. CBD-oljen er testet fra råmateriale til det ferdige produktet for å sikre at den ikke har noen berusende effekt.
CBD virker ved å samhandle med det endocannabinoide systemet (ECS). Selv om ECS er et av de minst kjente systemene i kroppen vår, holder det oss i live. Uten det kunne ikke kroppen tilpasse seg endringer i miljøet vårt, og vi ville ikke overleve veldig lenge i det hele tatt. For eksempel, hver gang du går ut av huset og ut i kulden, hjelper ECS hele kroppen din umiddelbart å tilpasse seg temperaturendringer og hindre deg i å besvime.
Du kan tenke på ECS som et kommunikasjonsnettverk i hele kroppen vår. Den består av tre deler:
- Endocannabinoider, som fungerer som budbringere som frakter informasjon gjennom hele kroppen til tilsvarende reseptorer.
- Cannabinoidreseptorer, som virker på denne informasjonen ved å gjøre endringer i våre biologiske funksjoner.
- Metabolske enzymer som bryter ned endocannabinoidene når jobben er gjort.
ECS er ansvarlig for å regulere forskjellige andre vitale funksjoner som søvn, smerte, humør, appetitt, hukommelse, stress, immunfunksjon og mer. Målet med ECS er å opprettholde balanse. Den fungerer som dirigenten for et orkester, og sørger for at alle kroppsfunksjoner er synkronisert og gir veiledning der rytmen er av. Men nøkkelaktørene for å holde ECS-en i orden er endocannabinoidene. Uten disse vitale budbringerne ville det ikke vært noen kommunikasjon i en krisetid.
En av de største truslene mot ECS er dagens liv. Mangel på søvn, dårlig kosthold, høye stressnivåer og en stillesittende livsstil svekker alle ECS til et punkt hvor det ikke kan regulere kroppens vitale systemer som det skal. Kroppen vår begynner å produsere for mye enzymer for å bryte ned våre endocannabinoider før de kan fullføre jobben sin. Konsekvensen? Vår ECS kan ikke kommunisere ordentlig og våre individuelle fysiologiske funksjoner faller ut av balanse. Du vil merke dette fordi det begynner å oppstå problemer i områdene som vedlikeholdes av vår ECS.
CBD støtter vår ECS på mange måter, men først og fremst ved å fremme produksjonen av naturlige endocannabinoider slik at ECS kan kommunisere bedre med resten av kroppen vår. I hovedsak oppfordrer CBD kroppen vår til å gjøre det den allerede gjør: opprettholde balansen.
Potensielle fordeler og effekter av CBD-olje
Akkurat som det finnes ulike typer CBD-produkter, er det forskjellige effekter avhengig av hvordan du tar dem. Siden vår ECS interagerer med flere kroppsfunksjoner, kan CBD påvirke oss på mange måter. For eksempel kan du legge merke til effekten av CBD-oljer litt tidligere enn effekten av CBD-kapsler. Så mens forskjellige CBD-produkter bruker ulik tid på å virke, tilbyr de lignende potensielle fordeler.
Her er noen av de viktigste CBD-oljeeffektene:
CBD-effekter for bedre søvn
Studier har vist at en av de mange CBD-fordelene er forbedret søvn, for å holde deg i søvn og for å oppnå en bedre søvnkvalitet enn vanlig. Dette er fordi CBD direkte kan påvirke mengden adenosin som produseres i kroppene våre.
Adenosin er en organisk forbindelse produsert av kroppen vår for å regulere hvor sliten vi føler oss. Høye nivåer av adenosin vil hjelpe oss med å sovne, og lavere nivåer vil hjelpe oss å holde oss våkne. CBD vil ikke øke nivåene av adenosin i kroppen vår (det er grunnen til at CBD-effekter ikke vil gjøre deg døsig); i stedet hjelper det med å regulere adenosinnivåene våre for å matche kroppsklokken vår og ikke bli rotet av for mye stimulering (som blått lys fra telefonskjermer, stress, sukker, osv.).
CBD-effekter for smertebehandling
Nyere studier har oppdaget cannabinoidreseptorer i våre perifere nerver (som er der smerte oppdages) og funnet ut at cannabinoider som CBD er i stand til å blokkere perifere nervesmerter på en helt ny måte.
Det kan gjøre dette uten bivirkninger eller varig avhengighet, noe som tyder på at CBD-effekter kan være et langt mer bærekraftig alternativ for å håndtere smerte uten å svekke dagliglivet ditt.
CBD-effekter på humør
Mange studier har funnet at CBD-effekter kan bidra til å forbedre humøret på flere måter. På den ene siden fordeler CBD oss ved å samhandle med serotoninreseptorer, noe som kan forbedre følelsen av velvære og hjelpe deg å bli mer avslappet. CBD kan også hemme sympatisk overføring ved å aktivere visse cannabinoidreseptorer.
Med andre ord kan CBD-effekter midlertidig slå av vår "fight or flight"-respons, som er ansvarlig for å produsere høye nivåer av adrenalin og kortisol (stresshormonene), og i stedet aktiverer vår parasympatiske respons, som lar oss slappe av og lette på evt. stress og angst.
CBD-effekter på hudhelsen
Det er her typen CBD du bruker kan gjøre en forskjell. Aktuell CBD, som CBD-balsam, eller til og med CBD-olje påført huden din, fungerer annerledes enn CBD du inntar. I stedet for å reise hele veien inn i blodet for å tre i kraft, samhandler aktuell CBD med cellene den er direkte påført. Dette er også en fin måte å lindre smerter på bestemte områder!
Studier har funnet ut at CBD kan hjelpe til med å reparere hud, siden det kun retter seg mot skadede celler og ikke irriterer omkringliggende friske celler. CBD-fordeler kan bidra til å forbedre akne, arrdannelse og aldringstegn i huden din takket være dens antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. Nyere studier har til og med funnet ut at CBD kan stimulere kollagenproduksjonen, noe som hjelper hudcellene å holde på vann og virke fyldigere og fastere, noe som kan redusere forekomsten av rynker.
Andre mulige effekter av CBD-olje
Det må fortsatt forskes så mye mer på CBD-effekter, men foreløpige studier tyder på at CBD-olje også kan redusere psykotiske symptomer hos personer med psykiske lidelser, som schizofreni.
I tillegg kan CBD hjelpe folk med å slå stoffavhengighet ved å modifisere kretsløp i hjernen for å redusere avhengighet og narkotikasøkende atferd.
En annen 2017-studie antyder at CBD-fordeler kan redusere risikoen for hjertesykdom ved å lindre høyt blodtrykk og la hjertet pumpe mer effektivt. Vi oppdager flere og flere CBD-fordeler hver dag!
Mange av disse resultatene må bekreftes av studier på mennesker, men noen svært positive effekter av CBD har blitt demonstrert.
Hva er de potensielle bivirkningene av CBD-olje?
Mange farmasøytiske legemidler har bivirkninger som til og med kan få oss til å føle oss verre enn vi gjorde før vi tok dem. Zolpidem, for eksempel, er et vanlig medikament som foreskrives til de som har problemer med å sovne. Bivirkningene kan omfatte depresjon, hallusinasjoner, unormale tanker og atferd, hukommelsestap, pusteproblemer og mye mer. Studier har funnet at CBD er et naturlig alternativ for å hjelpe med det samme problemet og uten en brøkdel av bivirkningene. Selv om det er svært usannsynlig at du vil oppleve bivirkninger når du tar CBD i den anbefalte dosen, er dette hva du kan forvente hvis du gjør det:
- Endringer i appetitten
- Diaré
- Svimmelhet
- Tørr i munnen
- Kvalme
WHO erklærte CBD-effekter er trygge og generelt godt tolerert med god grunn. Selvfølgelig er det en risiko for interaksjon når du tar CBD sammen med andre medisiner, så sørg for å alltid konsultere en lege først.
Hvordan beregne min CBD-dose?
Når du beregner riktig CBD-dose for deg, spiller flere faktorer inn. Ved å ta hensyn til vekten og høyden din, samt hvilke CBD-fordeler du håper å få ut av det, kan du få et ganske nøyaktig estimat. Med CBD er konsistens nøkkelen, og det er alltid best å starte litt lavere og gradvis bygge opp dosen når det er nødvendig.
For å hjelpe deg med å finne ut din ideelle CBD-dose, har vi laget en CBD-doseringskalkulator. Du kan fylle ut så mye eller lite du vil, og det bør bare ta to minutter å fullføre!
Husk at dette kun er en anbefaling, og du bør ikke overstige 70 mg CBD per dag. Hvis du har tenkt å bruke CBD for en spesifikk medisinsk tilstand, vennligst rådfør deg med legen din først.
Er CBD lovlig?
All Naturecan CBD er hentet fra 100% USA-dyrket hamp og produsert i henhold til både amerikanske og britiske juridiske retningslinjer. Imidlertid kan den juridiske statusen til CBD variere i hvert land.
Våre bestselgere i Norge
Oppsummering
Selv om CBD-fordeler har vært kjent i tusenvis av år, har vi først nylig begynt å forske på dem. CBD støtter kroppen i dens naturlige prosess med å opprettholde en balanse mellom alle essensielle funksjoner som bidrar til god helse og velvære. Det er ingen overraskelse at studier finner et så bredt spekter av CBD-oljefordeler, som å forbedre søvnen vår, regulere humøret vårt, lindre smerte, reparere huden vår og til og med støtte immunsystemet.
Selvfølgelig er det nødvendig med mer forskning for å fullt ut forstå effekten av CBD, men så langt ser det veldig lovende ut. Så lenge THC-nivåene i CBD-produkter er under 0,2 %, er de helt lovlige og trygge for konsum uten å ha noen berusende effekter. Vi sikrer at alle Naturecan CBD-produkter har ikke-detekterbare THC-nivåer ved å følge en streng seks-trinns testprosess. Du kan også sjekke nettstedet vårt for et analysesertifikat, som viser alle cannabinoider, terpener og andre verdifulle ingredienser som finnes i alle våre CBD-produkter.
Andre artikler som kan være spennende
Referanser:
- https://www.epa.gov/osa/what-approval-process-human-subjects-research-epa
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3316151/
- https://www.gov.uk/government/news/mhra-statement-on-products-containing-cannabidiol-cbd
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769007/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK224384/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11303075/
- https://doctor.ndtv.com/living-healthy/are-cornflakes-really-good-for-your-health-1899254
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161644/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31881765/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25801536/
- https://www.fda.gov/news-events/congressional-testimony/hemp-production-and-2018-farm-bill-07252019
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK425755/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25667194
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4444130/
- https://insight.jci.org/articles/view/93760
- https://www.healthline.com/health/zolpidem-oral-tablet
- https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/CannabidiolCriticalReview.pdfha
Ansvarsfraskrivelse: Det er foreløpig ikke tilstrekkelig bevis for å støtte bruken av CBD i tilstanden(e) nevnt ovenfor, og denne teksten gjenspeiler på ingen måte anbefalt bruk. Søk alltid råd fra helsepersonell hvis du tar foreskrevet medisin eller tenker på å bruke CBD for tilstanden din.
