NAC

Når cystein inntas, omdannes det til N-acetylcystein, en kraftig forbindelse som er kjent for sine antioksidantegenskaper. En av de potensielle fordelene med NAC ligger i dets evne til å danne og fylle på glutation, en kraftig antioksidant i menneskekroppen.

FDA har til og med godkjent NAC tilskudd som et legemiddel for behandling av paracetamolforgiftning, fordi det effektivt nøytraliserer giftige paracetamolmetabolitter i leveren og forebygger overdosering av paracetamol. NAC kan imidlertid brukes til langt mer enn bare å øke glutationnivået og avgiftningen.

Flere studier har antydet at NAC som kosttilskudd kan redusere risikoen for hjertesykdom ved å forebygge oksidativ skade. Dette kan skje ved å redusere oksidativ skade på vev i hjertet, noe som kan redusere sannsynligheten for hjertesykdom, hjerneslag, hjerteinfarkt og andre alvorlige tilstander.

I tillegg viser studier at NAC kan beskytte hjertefunksjonen og helsen hos personer som lever med diabetes, samt hos personer som kommer seg etter visse hjerteoperasjoner.

Flere potensielle fordeler med NAC kosttilskudd er:

1. Kan danne den kraftige antioksidanten glutation
2. Bidrar til avgiftning for å forebygge nyre- og leverskader
3. Kan forbedre mentale helsetilstander
4. Hjelper med å lindre symptomer på luftveissykdommer
5. Forbedrer hjernens helse ved å regulere glutamat og fylle på med glutation
6. Kan forbedre fruktbarheten hos både menn og kvinner
7. Kan stabilisere blodsukkeret
8. Økte glutationnivåer kan forbedre immunforsvaret

NAC-kapsler gir nøyaktig dosering, er enkle å transportere og unngår smaksproblemene som er forbundet med pulver. Med kapsler trenger du ikke å måle opp dosen, noe som sikrer et jevnt inntak. De er også enklere å oppbevare og ta med seg, noe som gjør dem ideelle for folk med en travel livsstil.

NAC-pulver kan blandes med væske for å tilpasse dosen, men det kan ha en ubehagelig smak og krever nøye dosering.

Ta én 600 mg NAC-kapsel per dag på det tidspunktet som passer best for deg.

Ønsker du å oppgradere dine daglige kosttilskudd? Ta en titt på hele vårt utvalg av vitaminer og kosttilskudd hos Naturecan i dag, inkludert våre populære kosttilskudd Resveratrol, Kollagen Pulver eller KSM-66® Ashwagandha for å støtte din generelle helse og velvære.

Her på Naturecan anbefaler vi at du tar et NAC-tilskudd med vann, helst i forbindelse med et måltid (ikke på tom mage) på et tidspunkt som passer deg best.

N Acetyl L Cystein, Glasseringsmiddel (kapsel (hydroksypropylmetylcellulose).

60 Kapsler / 60 Porsjoner

Per daglig porsjon

Naturecan tilbyr et eksklusivt og omfattende utvalg av kosttilskudd av høy kvalitet. Alle våre produkter er laget ved hjelp av bransjeledende teknologi og gjennomgår strenge tredjepartstester for å sikre produktkvalitet, kundesikkerhet og åpenhet i forsyningskjeden.

Hva gjør NAC?

N-acetylcystein (NAC) bidrar til å fylle på glutation, en sterk antioksidant, støtter avgiftning av leveren, styrker immunforsvaret og har mukolytiske egenskaper, noe som gjør det effektivt ved luftveislidelser. Det har også potensielle fordeler for mental helse ved å modulere glutamatnivået og redusere oksidativt stress.

Er det greit å ta NAC daglig?

Ja, NAC er generelt trygt for daglig bruk når det tas innenfor anbefalte doser. Langvarig daglig bruk bør overvåkes av helsepersonell for å unngå potensielle bivirkninger eller interaksjoner med andre legemidler.

Hva er bivirkningene av NAC?

Vanlige bivirkninger av NAC er kvalme, oppkast, diaré og magesmerter. I sjeldne tilfeller kan det forårsake allergiske reaksjoner eller pusteproblemer. Høye doser kan føre til hodepine og lavt blodtrykk. Disse bivirkningene er imidlertid sjeldne. Sørg derfor for å rådføre deg med helsepersonell før du begynner å ta NAC-tilskudd.

Hvilke matvarer inneholder mest NAC?

NAC i seg selv finnes ikke i matvarer, men cystein, forløperen til NAC, finnes i rikelige mengder i proteinrike matvarer som fjærkre, egg, meieriprodukter, belgfrukter og nøtter. Hvitløk og løk inneholder også cystein.

Er NAC bra når man drikker alkohol?

NAC bidrar til å dempe de toksiske effektene av alkoholinntak ved å fylle på glutation, som bidrar til avgiftning av leveren. Det kan potensielt bidra til å redusere bakrus og beskytte mot leverskader forbundet med overdreven drikking.

Er NAC anti-aldring?

NAC har antioksidantegenskaper som kan bidra til anti-aldring ved å redusere oksidativt stress og inflammasjon, beskytte cellehelsen og potensielt forbedre hudens helse. Det trengs imidlertid mer forskning for å bekrefte NACs anti-aldrings- og levetidsfordeler.

Hvor mye NAC bør man ta for å gå ned i vekt?

Det finnes ingen fast dosering av NAC spesifikt for vekttap. Vanligvis varierer NAC-tilskudd fra 600 til 1800 mg per dag, men fordelene ved vekttap er ikke godt dokumentert og bør diskuteres med helsepersonell.

Kan jeg ta NAC samtidig som jeg tar medisiner?

NAC kan interagere med visse medisiner, inkludert nitroglyserin, blodfortynnende midler og enkelte cellegiftmedisiner. Rådfør deg alltid med helsepersonell før du kombinerer NAC med andre legemidler for å unngå negative interaksjoner.

Kan gravide eller ammende mødre ta NAC?

Nei, gravide eller ammende mødre bør ikke ta NAC. Rådfør deg i stedet med helsepersonell før du tar NAC. Selv om NAC har noen potensielle fordeler, er sikkerheten under graviditet og amming ikke grundig undersøkt, noe som krever profesjonell veiledning.