Glysin

For å få mest mulig ut av glysinpulveret ditt, her er noen nyttige tips for best mulig resultat:

For bedre søvn: Ta 1-2 gram glysinpulver 30-60 minutter før leggetid. Dette kan bidra til å fremme avslapning og forbedre søvnkvaliteten ved potensielt å regulere nevrotransmitteraktiviteten.
 
Etter trening: Bland glysinpulver i restitusjonsshaken eller smoothien din. Dette kan bidra til muskelrestitusjon og redusere betennelse etter trening.
 
Bland med vann eller juice: Glysinpulver løses lett opp i vann, urtete eller fruktjuice. Rør om eller rist og nyt.
 
Inkluder i din daglige rutine: For generell helse kan du ta glysinpulver daglig. Bland det i morgensmoothien din eller tilsett det i favorittrettene dine, som supper eller smoothies, for ekstra næringsstøtte.
 
Hold deg hydrert: Glysin kan bidra til væskebalansen, så sørg for å drikke nok vann i løpet av dagen når du tar dette tilskuddet.

Glysin anses generelt som trygt for de fleste. Som med alle kosttilskudd er det imidlertid viktig å ta hensyn til individuelle behov og rådføre seg med helsepersonell.

Graviditet og amming: Hvis du er gravid eller ammer, bør du alltid rådføre deg med lege før du begynner å ta et nytt kosttilskudd.

Eksisterende helsetilstander: Personer med underliggende helseproblemer eller som tar reseptbelagte medisiner, bør rådføre seg med legen sin før de tar glycin.
 

Glysin pulver
Porsjonsstørrelse: 2,5 g per porsjon - 200 porsjoner

Næringsstoff per daglig porsjon
Glysin 2,5 g

1 skje med 150 ml vann daglig

Hos Naturecan er vi opptatt av å tilby kosttilskudd av høy kvalitet som bidrar til et langt liv og en sunnere livsstil. Vi prioriterer renhet, noe som betyr at du ikke finner unødvendige fyllstoffer, tilsetningsstoffer eller kunstige ingredienser i produktene våre - bare rent og naturlig glycin.

🌱 Bærekraft er viktig for oss. Vi sørger for at alle ingrediensene våre er anskaffet på en ansvarlig måte, slik at glysinet vårt ikke bare er bra for helsen din, men også produseres med minimal miljøpåvirkning.

Naturecan har en lang merittliste med åpenhet, kundetilfredshet og vitenskapelig underbygde formuleringer, og er et pålitelig valg for de som søker kosttilskudd som gir resultater.

Kan vegetarianere eller veganere ta glysin?

Ja, glysinpulver er egnet for vegetarianere og veganere, ettersom det er et plantebasert kosttilskudd. Selv om glysin finnes i animalske produkter, er vårt glysinpulver utvunnet fra ikke-animalske kilder, noe som gjør det til et utmerket valg for de som følger et plantebasert kosthold.

Kan jeg ta glysin og NAC sammen?

Ja, det kan du! Glysin og N-acetylcystein (NAC) kan trygt tas sammen. De virker synergistisk for å støtte glutationproduksjonen, en kraftig antioksidant som spiller en nøkkelrolle i avgiftning, immunfunksjon og cellehelse.

Hvor lang tid tar det å se resultater av glycinpulver?

Det varierer avhengig av individet og årsaken til bruken:

✔ Søvnstøtte: Du kan merke forbedringer i løpet av noen dager til en uke.
✔ Muskelrestitusjon og leddhelse: Det kan ta noen uker med jevnlig bruk for å føle den fulle effekten.

Er det noen bivirkninger ved å ta glycin?

Glysin anses som trygt med minimale bivirkninger når det tas som anbefalt. Noen mennesker kan oppleve milde fordøyelsesbesvær som oppblåsthet eller magesmerter. Hvis du opplever andre bivirkninger, må du slutte å bruke produktet og oppsøke lege.

Kan jeg blande glycin med andre kosttilskudd?

Ja, det kan du. Glysinpulver kan kombineres med andre kosttilskudd som proteintilskudd, kreatin eller vitaminer. Sørg for å følge de anbefalte dosene, og rådfør deg med lege hvis du er usikker på kombinasjonen av kosttilskudd.